Körpertherapie, Yoga und Embodiment

Jede menschliche Erfahrung ist verkörpert, also »embodied«. Die experimentelle Embodimentforschung bietet viele Grundlagen für die psychotherapeutische Arbeit mit dem Körper. Sie zeigt, wovon die körperpsychotherapeutischen Ansätze schon lange ausgehen: die untrennbare Verwobenheit von emotionaler, kognitiver und körperlicher Erfahrung.

Yogatherapie und Embodiment unterstützt eine tiefe Verbindung zum Körper - eine tiefe Verbindung zu mehr innere Weisheit, zur eigenen Lebensenergie und zu mehr Sinn und Vertrauen im Leben an Sich. Alte Blockaden, körperlich manifestierte und verankerte "Neurosen" oder Verspannungen können sanft gelöst werden und die Lebensenergie wird für ein authentisches und dynamisches Leben frei gesetzt.

Atem, Bewegung, Rhythmus, Laute und Körperlichkeit bringt Sie ganz im Hier und Jetzt, zu Sich Selbst und in Ihr Leben.

Dazu begleite ich Sie!